جلسات خصوصی همسفران روزهای دوشنبه کنگره 60 نمایندگی
سه شنبه 8 بهمن 1398 ساعت 12:05 ب.ظ | نوشته شده به دست سپیده جهانی | ( نظرات )
جلسه نهم از دوره هجدهم سری کارگاههای آموزشی خصوصی ویژه همسفران کنگره 60 نمایندگی گیلان روز دوشنبه مورخ 98/11/7 با دستور جلسه ی ( نظم ، انضباط و احترام در کنگره 60) با استادی خانم شبنم ، نگهبانی راهنمای محترم خانم مریم ، دبیری خانم زهرا راس ساعت 15 آغاز به کار نمود .



خلاصه سخنان استاد :

 اول از خدای خودم سپاسگزارم که من را در این موقعیت قرار دادند، دوم از کنگره و بنیانگذار‌ آن و خانواده محترمشان تشکر میکنم، سوم از کمک راهنمای عزیزم سرکار خانم راحیل که به من خیلی کمک کردند و دست مرا گرفتند و همچنین از عزیزانی که با خدمت کردن به من یاری  دادند این جایگاه را تجربه کنم ، متشکرم و آرزو میکنم دوستانی که تلاش میکنند و امید دارند به رهایی برسند، این موقعیت را تجربه کنند‌. اگر در زندگی نظم و انضباط نداشته باشیم نمی‌توانیم به آن سطح از موفقیت که از خودمان انتظار داریم برسیم و نمیتوانیم برای رسیدن به هدف‌های که در سر داریم با سرعت قدم برداریم. در سراسر دنیا برای افرادی که در زندگی خود نظم و انضباط دارند احترام خاصی قائل هستند. 

من قبل از ورود به کنگره انسان منظمی نبودم و در زندگی مسائل و مشکلات متعددی داشتم و انرژی و انگیزه کافی برای اینکه  زندگی خودم را سر و سامان بدهم و هدفمند باشم، نداشتم. در اینجا به چند راهکار برای اینکه نظم را سرلوحه خودمان قرار بدهیم،  اشاره می کنم.
 ۱- متعهد بودن: به خواسته وتصمیم خود پایبند  باشیم  برای اجرای آن اصرار داشته باشیم.
۲- تمرکز داشتن: در ذهن خود اهدافمان را مرور کنیم و به آن توجه کنیم.
۳- اولویت بندی: کارهایی را که همیشه به تعویق  افتاده و برای ما استرس زا هستند را عملی کنیم.
۴- استراحت کافی: اگر از نظر جسمی خسته باشیم و افکار نامرتب داشته باشیم نمی‌توانیم تغییر کنیم.
۵-برای داشتن انرژی کافی وعده های غذایی کوچک بخوریم : سعی کنیم آب به مقدار لازم بنوشیم. از پروتئین‌ها و مغزها به عنوان میان وعده استفاده کنیم و از خوردن نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنیم.
۶- از کارهای کوچک شروع کنیم: اگر اهداف ما بزرگ باشد ممکن است دلسرد و دلزده شویم و از ادامه مسیر باز بمانیم.
۷- تصمیمی را که از قبل گرفته‌ایم را سریعاً عملی کنیم : سعی کنیم کارها را به فردا  موکول نکنیم و همان لحظه انجام بدهیم.
 ۸- برای خودمان پاداش در نظر بگیریم: خوشحال باشیم و شادی را با آنهایی که کمک حال ما بوده اند ، تقسیم کنیم. 
 الان که به حال هوای عید و خانه تکانی نزدیک می شویم ، بد نیست اشاره کوچکی داشته باشم به اینکه  لازم نیست  برای سر و سامان دادن و نظافت خانه   همه جا را به هم بریزیم . این باعث سردرگمی ما می شود . اگر سعی کنیم مثلا از کمد یاکابینت ها شروع کنیم  می توانیم سریع تر به خانه مان  نظم و ترتیب بدهیم.
 

منظم بودن باعث می‌شود عوامل منفی و استرس زا در شما تأثیر کمتر بگذارند. در کنگره هم به نظم و انضباط توجه خاصی شده است ما باید سعی کنیم به موقع در جلسات حضور داشته باشیم. متاسفانه می بینیم بعضی از دوستان در جلسه دیر حاضر می شوند و از سخنان  استاد محروم می مانند. به هرحال دستور جلسه ها یک تلنگری هستند برای ما که از آنها غافل نشویم و دیر آمدن باعث می‌شود ما بهره کافی از آموزش ها نبریم. حتی در سی دی نوشتن هم باید نظم و انضباط داشته باشیم و وقت و زمان کافی برای آن بگذاریم و آن را به دقیقه ۹۰ موکول نکنیم. همچنین باید حواسمان باشد در لژیون بی نظمی نداشته باشیم و سخنان دیگران را قطع کنیم و در کار کمک راهنمای محترم خلل ایجاد نکنیم.

جناب مهندس دژاکام در سال ۷۸ در یک برنامه زنده تلویزیونی درباره درمان اعتیاد سخنرانی داشتند یکی از حاضرین به ایشان گفتندآقای مهندس شما خود را معتاد معرفی نمودید آیا ناراحت نمی شوید که در آینده مردم به شما آن احترام لازم را نگذارند.جناب مهندس فرمودند من با رفتار گفتار و عملکردم  شخصیت خودم را به دیگران نشان می دهم و همینطور هم شد و امروزه می بینیم که انسان های زیادی هستند که حاضرند جان خود را برای مهندس  فدا کنند. ما باید به جایگاه‌ها احترام بگذاریم .  اگر مرزبان چیزی می‌گوید باید اطاعت امر کنیم چون قوانین توسط مرزبان ها اجرا می شود. در کنگره هر کس کار خودش را انجام می دهد و هیچ کس نباید در کار دیگری مداخله کند. طبق گفته ی  مهندس حتی ایجنت که نقش پدر و مسئول شعبه را دارد نباید در کار مرزبانها دخالت کند . ما باید به آنهایی که خدمتگزار  کنگره هستند احترام  بگذاریم.  شعار ما در کنگره این است اعتماد بکن کنترل هم بکن. دستیاران دیده‌بان ها که شال قرمز دارند یکی از وظایف شان این است که کنترل کنند. فواید احترام گذاشتن به دیگران این است که حال خوشی را در ما ایجاد می کند که با هیچ چیز دیگری قابل توصیف نیست. 

                                                                                   
تایپ : همسفر شبنم 
عکس ، ثبت : همسفر سپیده 

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: جلسات خصوصی همسفران،

می توانید دیدگاه خود را بنویسید
همسفر سمیرا شنبه 12 بهمن 1398 05:47 ب.ظ
خانم شبنم عزیز بسیار عالی بود خدا قوت انشاالله که در جایگاههای بالاتر شما رو ببینیم
همسفر شبنم لژیون سوم چهارشنبه 9 بهمن 1398 03:16 ق.ظ
ممنون ازلطف عزیزان وتشکرمیکنم از دوستانی که تابه اینجا بمن کمک ومساعدت وهمراهی داشتند.
همسفرشیما چهارشنبه 9 بهمن 1398 02:57 ق.ظ
تبریک شبنم عزیزم امیداوارم درجایگاه های بالاترببینمت
محسن ساعد سه شنبه 8 بهمن 1398 09:18 ب.ظ
عرض سلام و خداقوت خدمت تمامی همسفران شعبه گیللان و تبریک و خداقوت به شبنم عزیز آرزومیکنم یک روز با شال کمک راهنمایی این جایگاه رو تجربه کنی. تو لیاقت این جایگاه رو داری
همسفر منیژه سه شنبه 8 بهمن 1398 02:18 ب.ظ
خانم شبنم عزیز جایگاهتونو تبریک میگم انشااله تو جایگاه کمک راهنمایی ببینمتون
همسفر حدیثه سه شنبه 8 بهمن 1398 01:27 ب.ظ
خدا قوت به هر سه عزیز جایگاه تونم خانم شبنم تبریک میگم انشاالله به جایگاه های بالا تر برسیم
همسفر فاطمه از لژیون سوم سه شنبه 8 بهمن 1398 01:10 ب.ظ
خداقوت به هر سه عزیز مخصوصا خانم شبنم عزیز که عالی صحبت کردند، خیلی خوشحالم که ایشون رو در این جایگاه دیدم
همسفر سپیده سه شنبه 8 بهمن 1398 12:25 ب.ظ
خداقوت به هر سه عزیز جایگاه استادی رو به خانم شبنم عزیز تبریک میگم بسیار عالی بود
فــــــــــــاطمــــــــــــه سه شنبه 8 بهمن 1398 12:21 ب.ظ
تبریک و خداقوت به استاد جلسه خانم شبنم عزیز...بسیارعاالی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.
 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic